ΣΥΝΔΕΣΗ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ
ΕΛ
EN
ΕΛ

ΑΚΑΔΗΜΙΑ

Συμβουλές

ΤΟΥ ΘΩΜΑ ΜΗΤΤΑ ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ ΤΗΝ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ ΣΑΝ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ
ΤΟΥ ΘΩΜΑ ΜΗΤΤΑ ΠΟΙΟΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΓΟΝΕΑ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ.
ΣΩΣΤΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΜΕΓΑΛΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ
ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΚΑΙ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ
ΦΟΥΣΚΩΜΑΤΑ ΕΝΤΕΡΩΝ ΚΑΙ ΣΤΟΜΑΧΙΚΟΙ ΠΟΝΟΙ ΣΤΟΥΣ ΠΟΔΗΛΑΤΕΣ: ΠΩΣ ΝΑ ΤΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ?